Påsklovet is over och min älskling är äntligen hemma. Jag och Hugo skuttade av glädje när Johan klev innanför dörren igår:) Grabbarna va iväg på en kortare skidresa i Hemsedal.
En regnig dag som denna har spenderats på gymmet där vi la fokus på kardio Big time. Gott tecken på utmattning när benen skakar efter avslutat träningspass, check!
Vi har också besökt Johan och hans vänners häst Quinine i stallet. Hugo va helt tokig som vanligt, visste knappt vart han skulle ta vägen bland alla hästar.
Kvällen spenderas ihop med paret Lundskog och Björn på bio. Inget snacks för oss då vi håller en strikt kosthållning fram över vilket vi i för sig alltid gör men nu även utan de två fria måltiderna som vi har per vecka. Istället ska jag klappra på lite nötter :)
Dagens sista måltid bestod av lite kycklingsallad, två ägg och ett knäckebröd med keso mini och avokado på. Kan ju berätta att jag är långt ifrån mätt så nötterna får göra underverk:)
måndag 9 april 2012
lördag 7 april 2012
Inspiration - fyll på din träningsgarderob!
Har ni tröttnat på era träningskläder och är i behov av nya, snygga med bra kvalitet? Själv inser jag snabbt att det var längesen jag gick på knock vad gäller min träningsgarderob förutom något plagg runt juletid från Peak Performance. En av de två stora resväskorna jag hade med mig hem från USA i somras var bl.a proppad med träningskläder från mitt favoritmärke, nämligen Under Armour. Förvånandsvärt har märket fortfarande inte slagit igenom ordentligt här i Sverige vilket är märkligt med tanke på att det är en av världens största!
Det hela började med en enkel plan för att göra en överlägsen T-shirt. En tröja som gav kompression och transportera bort svett från huden istället absorbera det. En t-shirt som arbetade med din kropp för att reglera temperatur och förbättra prestanda. Det här låg i grund för det fantastiska underställen och träningskläderna från Under Armour. Under Armour grundades 1996 av tidigare University of maryland fotbollsspelare Kevin Plank, Under Armour gör nu bara kläder av högsta kvalitet, utrustning konstruerad för att hålla idrottare svala, torra och smidiga under hela matchen, tävlingen eller träning. Tekniken bakom Under Armour mångsidiga produktsortiment för män, kvinnor och ungdomar är komplex, men programmet för att utnyttja fördelarna är enkel: Använd Heat Gear när det är varmt, Cold Gear när det är kallt, och All Season Gear mellan ytterligheterna. Under Armour uppdrag är att förse världen med tekniskt avancerade produkter tillverkade med deras överlägsna struktur, exklusiva fuktreglering, och beprövad innovation. Varje Under Armour produkt gör något för dig, det är som gör dig bättre. Och det förstår fler och fler, därför växer Under Armour och blir mer och mer populärt över hela världen. Hos Under Armour är det idrottaren som står i centrum, det ser man tydligt på deras produkter men också bland dem som jobbar på och med Under Armour.
I Sverige är det Stadium av de stora kedjorna som har ett litet utbud av Under Armour, har hört att även Teamsportia har något på deras lager men hittar tyvärr inget på nätet. Det bästa är att skeppa över ett paket från USA såklart och handlar du några plagg, lönar det sig också. Annars kan ni hitta en del av sortimentet på Gymgrossisten.se, Snowandmotion.se och beachandmotion.se, Svenskt kosttillskott.se och Breezefitness.se
Tänkte tipsa er om några produkter som ni kan hitta här i Sverige och även beställa via nätet.
Det hela började med en enkel plan för att göra en överlägsen T-shirt. En tröja som gav kompression och transportera bort svett från huden istället absorbera det. En t-shirt som arbetade med din kropp för att reglera temperatur och förbättra prestanda. Det här låg i grund för det fantastiska underställen och träningskläderna från Under Armour. Under Armour grundades 1996 av tidigare University of maryland fotbollsspelare Kevin Plank, Under Armour gör nu bara kläder av högsta kvalitet, utrustning konstruerad för att hålla idrottare svala, torra och smidiga under hela matchen, tävlingen eller träning. Tekniken bakom Under Armour mångsidiga produktsortiment för män, kvinnor och ungdomar är komplex, men programmet för att utnyttja fördelarna är enkel: Använd Heat Gear när det är varmt, Cold Gear när det är kallt, och All Season Gear mellan ytterligheterna. Under Armour uppdrag är att förse världen med tekniskt avancerade produkter tillverkade med deras överlägsna struktur, exklusiva fuktreglering, och beprövad innovation. Varje Under Armour produkt gör något för dig, det är som gör dig bättre. Och det förstår fler och fler, därför växer Under Armour och blir mer och mer populärt över hela världen. Hos Under Armour är det idrottaren som står i centrum, det ser man tydligt på deras produkter men också bland dem som jobbar på och med Under Armour.
I Sverige är det Stadium av de stora kedjorna som har ett litet utbud av Under Armour, har hört att även Teamsportia har något på deras lager men hittar tyvärr inget på nätet. Det bästa är att skeppa över ett paket från USA såklart och handlar du några plagg, lönar det sig också. Annars kan ni hitta en del av sortimentet på Gymgrossisten.se, Snowandmotion.se och beachandmotion.se, Svenskt kosttillskott.se och Breezefitness.se
Tänkte tipsa er om några produkter som ni kan hitta här i Sverige och även beställa via nätet.
För henne, ett par snygga short som du kan beställa HÄR och finns även i svart
kostnad 245 kr
I GOTTA HAVE:)
För henne, en bekväm sporttopp som du kan beställa HÄR och även köpa på Stadium
Kostnad 295 kr
För henne, ett par hotpants/cykelbyxor som du kan beställa HÄR
Kostnad 395 kr
För honom, träningströja i kompressionmaterialet HeatGear vilket ger bra andasfunktion och ger stöd och ger stöd åt musklerna. Finns på Stadiums webbshop HÄR eller i deras butik.
Kostnad 349 kr
För honom, träningstights finner ni i Stadiums butik eller HÄR
Kostnad 599 kr
torsdag 5 april 2012
400 gram torskfilé, check!
Att vara hemma själv utan sin sambo är allt annat än roligt, särskilt vid middagsbordet. Min bordsherre heter numera Hugo och det enda han gör är att tigga mat. Imorgon kommer Evelina och det blir bio, mys och övernattning vilket jag ser fram emot:)
Dagens middag har bestått av 400 gram ugnsbakad torskfilé tillsammans med morötter och palsternacka. Till efterrätt mumsade jag i mig en näve av cashewnötter.
Det blev två långa promenader med Hugo idag och en stund i solen i västra hamnen. Älskar att bo så nära havet!
Måste kila, ska skypa med min syster som bor i New York. Smarriga nyheter i princip varje gång vi pratar.
Trevlig påsk!
Dagens middag har bestått av 400 gram ugnsbakad torskfilé tillsammans med morötter och palsternacka. Till efterrätt mumsade jag i mig en näve av cashewnötter.
Det blev två långa promenader med Hugo idag och en stund i solen i västra hamnen. Älskar att bo så nära havet!
Måste kila, ska skypa med min syster som bor i New York. Smarriga nyheter i princip varje gång vi pratar.
Trevlig påsk!
Den perfekta kroppen?
Finns den? Alltså den perfekta kroppen och hur skulle den i så fall se ut? Är det endast utsidan vi tittar på, vi som tränar? Eller är funktionaliteten lika viktigt? Med det menar jag kroppens förmåga att utföra specifika rörelser, lyfta tungt, springa snabbt, vara smidig när det väl krävs, vara explosiv och framför allt bäst när det gäller. Existerar den perfekta "fysiskt byggda" kroppen?
Självklart är utseendet viktigt men till vilken grad? Du kan idag träna och äta dig "snygg och deffad" men inte nödvändigtvis vara en atlet för det. Utsidan kan lura dig! Jag har insett att jag blivit "skadad" en sväng i mitt yrke. Mellan mina intervaller på cykeln kunde jag inte slita blicken ifrån killen som springer för fulla muggar på löparbandet, spänd, stel, där varken armarna eller överkroppen följer löpningens naturliga pendling och då förstår ni också att fotisättningen inte heller är på sin plats. Med ett självförtroende som bara lyser igenom, kliver killen av löparbandet, spänner sig lite extra, en titt i speglen för att dubbelkolla att alla de "stora" musklerna är på plats och sedan promenerar han stolt till en maskin på gymet.
Motorik är nyckeln till alla våra rörelser vi utför och om vi inte rör oss som barn, utforskar saker och ting runt omkring oss, blir stimulerade till att vilja röra på oss på egen hand finns risken att förmågan att ta några löpsteg kan vara allt annat än lätt. Som idrottslärare är det min uppgift att uppmuntra mina elever till rörelse, skapa ett intresse för fysisk aktivitet och framför allt på ett hälsosamt och funktionellt sätt. I vuxen ålder är det inte lika lätt att "träna bort" en felaktig rörelse som har kommit att bli en automatiserad sådan men det går! Jag brukar säga till mina elever "hellre ett brutet ben än förlorad motorik", dvs. som ung, kanske lite svårare att övertyga en vuxen men säkerligen inte omöjligt.
För att återgå till killen på gymet och hans svaga löpteknik som förmodligen gör mer skada än nytta, kan jag konstatera att detta inte är något unikt. Jag iakttar min omgivning allt mer, försöker hjälpa andra vilket kanske inte är så himla konstigt då det är mitt yrke men det har också öppnat upp mitt sinne rejält och slutsatsen är allt annat än ljus. Att träna på gym är populärt och det är kanon att de flesta gym även erbjuder personlig träning men alla vill självklart inte ha hjälp. Branschen växer och förhoppningsvis hjälper den många med sin träning, att träna upp sina svagheter innan man öser på med vikter och riskerar skada sin kropp, kanske inte med en gång men i framtiden.
Så, hur var det nu med den perfekta kroppen? Vi har säkert en bild framför oss på hur vi vill se ut, vi kanske inte vill erkänna men jag tror att många har det, inklusive mig själv.
Nu talar jag endast om utseendet, inte kvaliteten som jag nämnde i början utan endast utsidan. Jag har alltid tyckt och tycker fortfarande att Michelle Levesque har en trevlig kropp, feminin och vältränad. Vi tycker olika men jag gillar verkligen Michelles kropp!
Självklart är utseendet viktigt men till vilken grad? Du kan idag träna och äta dig "snygg och deffad" men inte nödvändigtvis vara en atlet för det. Utsidan kan lura dig! Jag har insett att jag blivit "skadad" en sväng i mitt yrke. Mellan mina intervaller på cykeln kunde jag inte slita blicken ifrån killen som springer för fulla muggar på löparbandet, spänd, stel, där varken armarna eller överkroppen följer löpningens naturliga pendling och då förstår ni också att fotisättningen inte heller är på sin plats. Med ett självförtroende som bara lyser igenom, kliver killen av löparbandet, spänner sig lite extra, en titt i speglen för att dubbelkolla att alla de "stora" musklerna är på plats och sedan promenerar han stolt till en maskin på gymet.
Motorik är nyckeln till alla våra rörelser vi utför och om vi inte rör oss som barn, utforskar saker och ting runt omkring oss, blir stimulerade till att vilja röra på oss på egen hand finns risken att förmågan att ta några löpsteg kan vara allt annat än lätt. Som idrottslärare är det min uppgift att uppmuntra mina elever till rörelse, skapa ett intresse för fysisk aktivitet och framför allt på ett hälsosamt och funktionellt sätt. I vuxen ålder är det inte lika lätt att "träna bort" en felaktig rörelse som har kommit att bli en automatiserad sådan men det går! Jag brukar säga till mina elever "hellre ett brutet ben än förlorad motorik", dvs. som ung, kanske lite svårare att övertyga en vuxen men säkerligen inte omöjligt.
För att återgå till killen på gymet och hans svaga löpteknik som förmodligen gör mer skada än nytta, kan jag konstatera att detta inte är något unikt. Jag iakttar min omgivning allt mer, försöker hjälpa andra vilket kanske inte är så himla konstigt då det är mitt yrke men det har också öppnat upp mitt sinne rejält och slutsatsen är allt annat än ljus. Att träna på gym är populärt och det är kanon att de flesta gym även erbjuder personlig träning men alla vill självklart inte ha hjälp. Branschen växer och förhoppningsvis hjälper den många med sin träning, att träna upp sina svagheter innan man öser på med vikter och riskerar skada sin kropp, kanske inte med en gång men i framtiden.
Så, hur var det nu med den perfekta kroppen? Vi har säkert en bild framför oss på hur vi vill se ut, vi kanske inte vill erkänna men jag tror att många har det, inklusive mig själv.
Nu talar jag endast om utseendet, inte kvaliteten som jag nämnde i början utan endast utsidan. Jag har alltid tyckt och tycker fortfarande att Michelle Levesque har en trevlig kropp, feminin och vältränad. Vi tycker olika men jag gillar verkligen Michelles kropp!
Dags att bege sig till gymet och svettas några pölar.
Glad påsk på er:)
onsdag 4 april 2012
Indian Clubs - videoklipp
Varje gång jag besöker mitt favoritställe när det gäller träning, dvs. Breeze Fitness i Ystad hos Seth introducerar han alltid något nytt för mig. Jag och Johan var nere i Ystad för några veckor sedan och jag lovade lägga upp ett videoklipp där jag provar Indian Clubs för första gången. Oftast när man provar nya saker, nya rörelser ser det lätt ut när någon annan gör det. Det uttrycker alltid mina klienter när jag visar en övning för de. Den här gången var det min tur att prova på något helt nytt och jag måste säga att jag grejade det helt okej. Jag tränade endast några minuter innan kameran kom fram. Indian clubs väger mellan 0,5 - 1 kg och meningen är inte att "styrketräna" utan det bl.a ökar rörligheten i skulderpartiet och förbättrar koordinationen och det är alldeles utmärkt att värma upp leder och ligament innan ett tuffare strykepass. Fötterna ska vara som ett "V", du spänner skinkorna automatiskt!
Indian Clubs har tusenåriga anor från Indien där de användes för att öka soldaternas styrka, rörlighet och balans. Britterna som insåg fördelarna med Indian Clubs tog dem till Europa där det snabbt blev populärt, framförallt i Tyskland. Tyska emigranter tog dem senare till USA under 1800-talet där speciella atletklubbar, så kallade “Turner halls”, växte upp. Indian Clubs blev även en gren i OS under 1900-talets början.
Indian Clubs minskade i popularitet under 1920-talet till förmån för andra sporter och försvann nästan helt men genom Dr. Ed Thomas försorg har denna träningsform bevarats och åter fått en nystart nu när DragonDoor tagit upp denna gamla träningstradition.
Indian Clubs har tusenåriga anor från Indien där de användes för att öka soldaternas styrka, rörlighet och balans. Britterna som insåg fördelarna med Indian Clubs tog dem till Europa där det snabbt blev populärt, framförallt i Tyskland. Tyska emigranter tog dem senare till USA under 1800-talet där speciella atletklubbar, så kallade “Turner halls”, växte upp. Indian Clubs blev även en gren i OS under 1900-talets början.
Indian Clubs minskade i popularitet under 1920-talet till förmån för andra sporter och försvann nästan helt men genom Dr. Ed Thomas försorg har denna träningsform bevarats och åter fått en nystart nu när DragonDoor tagit upp denna gamla träningstradition.
Att träna med Indian Clubs
Axlar och nacke är välkända problemområden hos den moderna människan. Vi har ofta en kollapsad hållning med framåtroterade axlar och insjunket bröst där rotatorkuffmusklerna är understimulerade genom passivt sittande framför datorer, TV-tittande och bilkörning. Monotona och statiska arbeten som kassabiträde, frisör, servitris eller kontorsrelaterade arbeten skapar ytterligare stel och orörlig muskulatur kring bröstryggen.
Indian Club-träning stärker axlarnas små stabiliserande muskler (rotatorkuff), ökar rörligheten i skulderpartiet, förbättrar koordinationen och tränar armbågar, underarmar och handleder på ett skonsamt och effektivt sätt samt ger ett mer naturligt rörelsemönster för hela överkroppen. Indian Clubs är också ett utmärkt och effektivt sätt att återfå den förlorade rörligheten i vår överkropp samt öka blodgenomflödet i axel- och nackmuskulatur. Förutom den fysiska rörlighetsträningen fokuserar Indian Clubs på en rakare och stabilare hållning bland annat genom att vi aktiverar core-muskulaturen på riktigt sätt, detta även när kroppen är i rörelse.
När vi tränar med Indian Clubs utförs komplexa samt både symmetriska och asymmetriska rörelsemönster som kräver hög koncentration och aktivering av vårt nervsystem vilket därför också ger oss en mental utmaning.
Idag sitter vi 70 procent av vår vakna tid och ju mer stillasittande vi är desto större risk för följdsjukdomar, så som hjärt- och kärlsjukdomar. Kroppen är skapad under förhållanden att röra på sig och vårt stillasittande liv bryter långsamt ner oss. Men forskning har på senare tid visat att vårt stillasitande liv och dess negativa bieffekter lätt kan motverkas genom att vi då och då rör på oss. Bara genom att stå upp och arbeta två timmar om dagen kan under rätt förutsättningar göra att man går ner tio kilo i vikt på ett år. Enzymet lipoproteinlipas (LPL) som ska ta hand om förbränningen av blodfetter stängs av när vi sitter still längre stunder men aktiveras lätt genom att stå upp och arbeta eller bara genom att röra en stund på armarna. Att ha ett par indian clubs på kontoret som man då och då kan svinga en kort stund ett par gånger om dagen är ett därför ett perfekt verktyg för att få igång LPL-aktiviteten.
Idag sitter vi 70 procent av vår vakna tid och ju mer stillasittande vi är desto större risk för följdsjukdomar, så som hjärt- och kärlsjukdomar. Kroppen är skapad under förhållanden att röra på sig och vårt stillasittande liv bryter långsamt ner oss. Men forskning har på senare tid visat att vårt stillasitande liv och dess negativa bieffekter lätt kan motverkas genom att vi då och då rör på oss. Bara genom att stå upp och arbeta två timmar om dagen kan under rätt förutsättningar göra att man går ner tio kilo i vikt på ett år. Enzymet lipoproteinlipas (LPL) som ska ta hand om förbränningen av blodfetter stängs av när vi sitter still längre stunder men aktiveras lätt genom att stå upp och arbeta eller bara genom att röra en stund på armarna. Att ha ett par indian clubs på kontoret som man då och då kan svinga en kort stund ett par gånger om dagen är ett därför ett perfekt verktyg för att få igång LPL-aktiviteten.
Att träna med Indian Clubs är ingen styrketräning i den bemärkelsen att man lyfter tunga vikter för att öka sin maximala styrka utan skall ses som ett komplement till annan styrketräning, som tex kettlebellsträning och kroppsviktsträning. Indian clubs är dessutom ett utmärkt sätt att värma upp leder och ligament inför hårdare styrkepass.
(texten lånad från Breeze Fitness)
tisdag 3 april 2012
Tillbaka till vardagen - påsklov
Påsklov står det i mitt schema den här vecka vilket i första hand betyder sovmorgon följt av långa promenader med Hugo. Det hjälper mig automatiskt till att hålla PF länge. Har fått en hel del frågor angående PF, gå gärna in på kategorin periodisk fasta och läs mer eller på leangains.com för ytterligare information.
Hugo var tokig i dag och lekte som bara den med en tik på Ribersborgs hundrastplats. Han blev nog småkär i henne och ville allt annat än hem efter säkert en halvtimmes tjo och hej. Vi hann även med en promenad och väl hemma slocknande Hugo snabbt efter att ha mumsat i sig sin mat.
Första måltiden bestod av två knäckebröd med 250 gram keso mini + 1/2 avokado, 2 ägg, 1 skyr, 150 gram jordgubbar + 100 gram vinddruvor och en Celsius. Vi får se om jag lyckas somna inatt efter intaget av Celsius.
Ikväll är det returmatch i CL och även idag beger vi oss till Lund och Manges sportstempel för att titta på den viktiga matchen.
Imorgon åker Johan på en kortare skidresa till Norge med grabbarna fram till söndag vilket innebär att Hugo och jag får hela sängen för oss själva. Kul första natten..... men sen.... ensamt. Själv ska jag träffa Frida imorgon som jag spelade handboll med i Höör och vi ska mysa och ta en kopp te i västra hamnen. Igår träffade jag mina kollegor över en lunch, alltid trevligt att umgås privat och inte endast prata jobb. Hann även ses med min fina Michelle som alltid lyckas överraska mig och den här gången med ett stort påskägg, fyllt med nyttigheter som Celsius, Kungmarkattas extra grova rågbröd, Zero Impact och mycket mer. Michelle känner mig utan och innan till och hennes presenter är alltid genomtänkta. Hon lyckas alltid överraska mig! Tack så hjärtligt för påskägget. Innan vi begav oss till Vapiano för middag hann vi prata och ta igen mycket.
Lite bilder, måste visa er hur Johan såg ut för ca 10 år sedan. Johan till vänster med Marcus, en hans bästa vänner som dessutom ska med på skidresan. Johan hittade ett album med gamla bilder på vinden när han letade efter sin skidutrustning. Passar han inte bättre med hår? Tycker jag i alla fall! Snacka om backslick, ha ha ha:)
Hugo var tokig i dag och lekte som bara den med en tik på Ribersborgs hundrastplats. Han blev nog småkär i henne och ville allt annat än hem efter säkert en halvtimmes tjo och hej. Vi hann även med en promenad och väl hemma slocknande Hugo snabbt efter att ha mumsat i sig sin mat.
Första måltiden bestod av två knäckebröd med 250 gram keso mini + 1/2 avokado, 2 ägg, 1 skyr, 150 gram jordgubbar + 100 gram vinddruvor och en Celsius. Vi får se om jag lyckas somna inatt efter intaget av Celsius.
Ikväll är det returmatch i CL och även idag beger vi oss till Lund och Manges sportstempel för att titta på den viktiga matchen.
Imorgon åker Johan på en kortare skidresa till Norge med grabbarna fram till söndag vilket innebär att Hugo och jag får hela sängen för oss själva. Kul första natten..... men sen.... ensamt. Själv ska jag träffa Frida imorgon som jag spelade handboll med i Höör och vi ska mysa och ta en kopp te i västra hamnen. Igår träffade jag mina kollegor över en lunch, alltid trevligt att umgås privat och inte endast prata jobb. Hann även ses med min fina Michelle som alltid lyckas överraska mig och den här gången med ett stort påskägg, fyllt med nyttigheter som Celsius, Kungmarkattas extra grova rågbröd, Zero Impact och mycket mer. Michelle känner mig utan och innan till och hennes presenter är alltid genomtänkta. Hon lyckas alltid överraska mig! Tack så hjärtligt för påskägget. Innan vi begav oss till Vapiano för middag hann vi prata och ta igen mycket.
Lite bilder, måste visa er hur Johan såg ut för ca 10 år sedan. Johan till vänster med Marcus, en hans bästa vänner som dessutom ska med på skidresan. Johan hittade ett album med gamla bilder på vinden när han letade efter sin skidutrustning. Passar han inte bättre med hår? Tycker jag i alla fall! Snacka om backslick, ha ha ha:)
2:a plats i Gladiatorerna! En summering av äventyret
Jaha, då var äventyret slut och det blev tyvärr en 2:a plats för mig i Gladiatorerna 2012. Borde jag vara nöjd? Njae, kanske en vacker dag men inte just nu. Som min väninna sa igår "är man med i en tävling, och dessutom går till final vill man självklart vinna om är en vinnarskalle. Kommer man tvåan så är det väl klart att man inte är nöjd utan besviken eftersom man är en tävlingsmänniska". Just precis så känner jag! Att vara en dålig förlorare är en sak men besviken är något helt annat. Hade det varit ojämnt och jag förlorat med hästlängder så hade kanske inte besvikelsen varit så stor över förlusten men så var faktiskt inte fallet utan det var marginalerna som avgjorde. Jag och Elin tar poäng i samma grenar och det är tyvärr det tråkiga försprånget som avgör. Elin är en grym atlet och jag är glad att just hon vann och ingen annan!
Att springa in på arenan i finalen var allt annat än nervöst, då jag redan gjort det två gånger tidigare på två dagar. Jag var ju van vid det och inte det minsta nervös inför grenarna utan nu ville jag endast njuta och fokusera på att ge mitt yttersta i varje gren.
Blev ni överraskade att jag fick möta Bullet i Duellen? Ha ha ha, inte det minsta va? De ville förmodligen fortsätta med showen mellan mig och henne. Jag visste att hon skulle kliva in på arenan med sina giantstep, kunde inte göra något annat än att garva. Jag är fjäder jämfört med henne så även denna gång flög jag ner i vattnet vilket inte är något överraskande. Elin fick betydligt lättare motstånd i form av Hyper och där blev det en bra duell mellan tjejerna men till slut fick Elin se sig besegrad av Hyper som enligt mig förvånansvärt gjorde en grym insats. Elin är några kilogram tyngre och längre och den duellen kunde ha slutat hur som helst. Det hade varit kul att få ha möta någon i min egen storlek och se hur duellen hade utspelat sig då. Vikten har en avgörande roll i den här grenen, därför är det tråkigt att ha mött den bästa Gladiatorn som är obesegrat alla tre programmet. Men men, det är underhållning och show, endast till att acceptera det.
Attackboll var näst på tur och nu var det Elins tur att skramla hem 20 poäng som jag gjorde i semifinalen, bra gjort! Det fanns inte mycket sting i Stinger den här gången och Elin är betydligt större än henne och grenen i sig är som att lira lite handboll. Jag anade att Elin skulle få många poäng mot Stinger. Amazon som jag mötte var lite bättre, typiskt nog. Grejen var att hon slet så jäkla mycket i mina kläder och hår..ha ha.. ja, alla ställen utom kroppen. Hon lyckades med sin taktik och tacklingarna, jag fick endast ihop 12 poäng. Jag var rätt besviken på min egen insats i attackboll men jag har endast mig själv att skylla på. Det är som det är!
I plattan däremot gick det grymt bra, den viljan och inställning jag hade där kan jag inte klaga på! Jag har fått enormt mycket creed för insatsen där och jag tackar så ödmjukt för de, har aldrig brottats i hela mitt liv och möter dessutom en Gladiator som precis tagit SM-guld i bänkpress 102,5 kg samt har hon också tagit SM-guld i styrkelyft. Med det sagt blir jag ännu mer glad att jag "kastade runt Kitsune" som kommentatorerna sa. När jag ser klippet ryser jag och konstaterar att det var en av de bästa insatserna i programmet, följt av poängrekordet i rekylen och attackbollen i semifinalen. Ska vi vara ärliga borda Elin ha diskats i plattan vilket syns tydligt när hon tar tag i pinnen som hjälper henne så att hon inte ramlar ner från plattan. Hade inte pinnen varit där hade hon varit besegrad, punkt! Även kommentatorerna markerade det tydligt men domaren är feg och låter henne fortsätta med en varning. Det är klart att man spekulerar så här i efterhand "vad hade hänt om hon blev nollad i plattan?","vem hade vunnit då?". Jag hade startat med 1 sekund försprång och då hade hinderbanan kunnat sluta hur som helt. Jag är inte bitter om någon tror det, men jag förspråkar fair-play och rättvisa och jag är inte ensam om att tycka det. Livet är inte rättvist!
Hängbron stod som fjärde gren på schemat och det måste nog vara den läskigaste grenen i programmet. Första gången för mig och jag tvekar rakt igenom hela förloppet, ingen snack om saken att det märks att jag inte ville trycka till. Varför vet jag inte men jag hade nog i åtanke de skador som de tidigare utmanare ådrog sig, och de var rätt allvarliga. Ingen riktig ursäkt men jag trodde att jag sprang mot Athena men i efterhand ser jag att jag smyger fram, ha ha ha. Nåja, inte den bästa insatsen och det var väl tur att Elin mötte Bullet, även hon var besegrad på direkten. Jag säger det igen, ingen kan slå stålkvinnan Bullet, hon är helt otrolig!
I pyramiden borde jag och Elin ha samarbetat vilket vi glömde prata om innan vi gick ut, lite lättare att vara efterklok. Ice och Lynx gjorde det de skulle och vi hade inte världens bästa taktik. För att lyckas i pyramiden är det bra att korsa varandra så att Gladiatorerna också gör det och fastnar du i en duell med Gladiatorn är det viktigt att dra med henne längst ner på mattan för att försöka springa ifrån på nytt. Mjölksyran är trevlig i pyramiden, NOT!
Sista grenen innan den avgörande hinderbanan var gatloppet, inget nytt för mig. Ni ska veta att smällarna jag fick i semifinalen av Bullet hade jag minsann inte glömt bort direkt. Jag kände mig mentalt starkare och inställningen var på en helt annan nivå när jag stod framför henne. Hon trodde kanske att jag var rädd för henne, men inte det minsta! Bullet är den som tog fram den grymma inställningen hos mig som bidrog till att jag kämpade så hårt i plattan bland annat och nu var det dags för ett nytt möte. Den här gången hade jag en taktik och den gick hem. Min grundtanke var att komma upp på ena sidan och låta henne slå på mig en stund innan jag gjorde en riktningsförändring och snurrade runt till andra sidan. Väl förbi Bullet har inte någon utmanare haft det jättesvårt att komma förbi och även jag kunde springa förbi de resterande relativt lätt. Många undrar hur ont det gör att fightas i gatloppet och det är svårt att säga, smärtgränsen är olika hos oss individer. Är du van vid kroppskontakt borde gatloppet inte vara några problem men spenderar du alla dina träningstimmar på gymmet, är risken att du får lite bekymmer i gatloppet. Som sagt, svårt att svara på och sedan kan man ha oturen att de träffar dig på något känsligt ställe medan du ligger ner, exempelvis i nacken, ansiktet, ryggen etc.och det är ju aldrig skönt direkt. Elin hade inte heller några större problem med att springa förbi Gladiatorerna och även hon fick ihop 10 välförtjänta poäng inför hinderbanan.
Då var det alltså dags för äventyrets sista gren, den tuffa hinderbanan. Jag var helt utmattad i min kropp, tre dagar av konstant fightande och psykande, lite sömn och nervositet. Jag hade dessutom endast 11 timmar på mig att återhämta mig vilket är allt annat än optimalt! Nu gällde att ta fram allt som fanns kvar i kroppen plus all vilja och inställning som fanns kvar och lite till. När jag såg att Elin hade lite problem över första hindret kände jag att nu kommer det blir jämnt! Elin lyckades få tillbaka sitt försprång eftersom jag tog tid på mig i båda näten, det måste nog ha varit mina sämsta moment i hinderbanan. Jag hade lite otur när jag hoppade ner i vattnet och fick simma med en arm. Min sport-bh åkte upp och jag blottade mina byst under vattnet och fick simma med ena armen och försöka få sport-bh:on och linnet på plats. Elin kunde då öka sitt försprång ännu mer och jag tänkte "faaaan, så jävla typiskt, kan jag inte få lite tur med mig?" Missade dessvärre på balansgången för jag ville ifatt Elin men ramlade tråkigt nog men kom upp på pyramiden direkt. Jag fick hoppas på att Elin skulle bomma på första försöket på rullbandet vilket hon gjorde då hon gick ut för hårt i övriga banan. Det är viktigt att ha kvar energi för att orka upp och jag ser att hon bommar från linbanan och precis när jag landar och ska ta ansats börjar Elin springa upp på nytt. Jag springer själv upp på rullbandet och ser Elin komma upp och trycka på knappen och få se mig själv besegrad. Tungt! Ett tungt ögonblick i mitt liv, kanske en av de tyngsta någonsin. Elin vinner med hjälp av sitt försprång, dvs. 4 sekunder och det räckte och det därför det så otroligt viktigt att samla på sig så många poäng som möjligt i grenarna.
Just då kände jag enorm besvikelse över min egen insats, speciellt i hinderbanan. Elin missar också på två moment men mina misstag kostade mig segern eftersom de tog längre tid. Jag kan inget annat än gratulera Elin för en fin insats och segern. Jag är glad att en f.d handbollsspelare vinner Gladiatorerna! Jag gjorde mitt yttersta och det räckte inte den här gången men vacker dag kommer även jag att vara nöjd över min insats.
Jag har fått många frågor angående Gladiatorernas beteende och hur de betedde sig när kameran inte var på och jag kan endast delge mina egna erfarenheter. Efter min vinst i semifinalen var det ingen av tjejerna som varken klappade (förutom Ice, nästa motvilligt) eller grattade mig efteråt utan istället gav mig spydiga kommenterar. Jag skrattade och sa att de kunde slappa av lite för en gångs skull men de fortsatte. Samma gäller i finalen, ingen sa någonting till mig utan endast tittade snett på mig. Gladiatorerna är ett TV-program och underhållning och de har en karaktär att spela vilket alla vet, samma gäller oss utmanare. När jag tävlar vill jag vinna och är du kaxig mot mig är jag inte rädd och backar utan jag vågar stå upp för mig själv och svara tillbaka. Det var som sagt inte omtyckt av de eller vissa människor när jag läser kommentarfältet på TV4:s hemsida. I detta avlånga land är det inte okej att sticka ut och vara stolt över sig själv, våga stå emot, visa känslor, glädje när man lyckas. Det svider oerhört mycket i många ögon och det är faktiskt endast deras problem och inte mitt. Att människor sedan dömer mig utifrån programmet säger mer om de än om mig som fick stå ut en hel del. Sedan säger vissa "är man kaxig får man räkna med extra mycket stryk etc", Ja och, har jag eller någon annan sagt annorlunda? Inte en enda gång under programmet gnällde jag över att jag fick "extra" mycket stryk eller liknande utan jag var förbannad på min egen insats (förutom när Bullet tryckte topsen i ryggen på mig långt efter att signalen gick) Det är tävling för guds skull och jag vill vinna, punkt!
Jag har fått ofantligt många mail, sms, hälsningar osv. av människor som anser att det var den rätta spiriten och utan mig hade det inte varit lika kul att titta på programmet. Inget jag kan säga så mycket om för det är helt annorlunda att se sig själv men jag var aldrig någon annan eller "sparade på något". Mina bekanta och vänner säger att de hade blivit galna och smällt till Gladiatorerna på riktigt om de hade kaxat så mycket mot de. Det kan upplevas spänt i TV:en men jag upplevde det aldrig så eftersom jag är tävlingsmänniska och är van att det blir fighter och likande men som sagt det svider en aning i vissa ögon och de retas sig.
Under inspelningen kände jag inte något agg mot någon speciell Gladiator och även om det ser ut så när det gäller mig och Bullet så var det mer tävlingsinriktat. Jag hade inget att vinna på att bli ovän vilket kommentatorer ville få det att låta som det, som sedan förstärkte allt. Själv garvar jag åt "bråket" mellan mig och Bullet för jag hade ingen som helst chans mot henne. Nu i efterhand, efter att programmen sänds ser jag tydligt att Gladiatorerna inte gillade mig och det är nästan sorgligt att se att de inte ens kan klappa när jag vinner semifinalen.I finalen är det lite annorlunda i och med alla klappar hela tiden. Var det inte en karaktär de spelade, eller hur var det nu igen? Som idrottare/atlet fighats man på handbollsplanen men efter matchen tackar man alltid sin motståndare av respekt. Killarna kom fram och grattade, där var det inga konstigheter. Själv bryr jag mig inte särskilt mycket för jag vet att hade jag betett mig som en mes, vilket jag kunde ha gjort, hade jag aldrig kommit så långt. De nämner mitt temperament och kaxighet som kan uppfattas på olika sätt men för mig är det endast positivt när det vankas tävling. Ingen är lik någon annan, vi sporras av olika saker och jag älskade när Gladiatorerna retade sig på mig eller "psykade" mig, det är en del av programmet och för mig blev det en positiv utdelning. Ni som har läst Zlatans bok vet jag vad jag talar om. Hans attityd var inte accepterad av alla och därför var det extra roligt och viktigt att motbevisa de människor som såg ner och retades på honom. Att vända ett nederlag till något positivt blev drivkraften, att inte duga för vissa och sedan vända på det visade på målmedvetenhet och framför allt att aldrig vara någon annan för att tillfredsställa andra gjorde honom unik. Jag fullkomligt älskar människor som aldrig bryr sig om vad andra människor tycker eller tänker om de, det är egentligen deras problem. Att vara sig själv, ett original är ingen norm och det uppskattas inte av alla för det är inte "normalt". Hade jag varit som alla andra, hade jag aldrig heller lyckats med det jag åstadkommit i livet. I vilket fall så gillar jag gladiatorerna och jag följer flera av deras bloggar och många av de är inspirationskällor för mig.
Jag har haft så mycket stöd under den här resan av klack, familj, vänner, bekanta, mina elever och kollegor och er läsare som jag inte känner, andra främlingar på stan osv. Ni trodde på mig hela vägen och det lite tungt att göra er besvikna och i efterhand är det ni också som intalat mig att jag ska vara nöjd och glad över min insats. Ni är ovärderliga och jag tackar så ödmjukt för allt stöd ni har gett mig. Ni vet exakt vilka ni är! Extra tack till min fina sambo som anmälde mig till äventyret och trodde på att jag hela vägen. Utan honom hade jag aldrig deltagit och blivit en erfarenhet rikare.
Samtidigt har jag också insett vilka mina vänner och bekanta inte är längre, utan endast hör av sig när de är nyfikna, behöver något eller liknande och ni vet också vilka ni är, men ni är stolta och klarar inte av att ens skicka en hälsning. Jag är som sagt människa och är långt ifrån perfekt men jag är alltid ärlig och mig själv och har mina brister men att ha haft vissa vänner och bekanta i mitt liv i många år och som dessutom pryder en del av mina vänner på facebook som inte har mage nog att visa sitt stöd är allt annat än äkta. Jag har inte plats för det i mitt liv och det vill jag ha bort!
Nu är jag redo för nya utmaningar, "livet efter Gladiatorerna börjar nu", vad det nu innebär och jag har ett stort arbete framför mig. Programmet har öppnat många dörrar vilket jag är tacksam för och det måste jag dra nytta av. Jag har fått jobberbjudande men än så länge inget som jag önskar att arbeta med för tillfället. Min hemsida som skulle varit färdig för ett bra tag sedan men har strulat och förhoppningsvis står den klar snart.
Funderar du på att söka till Gladiatorerna? Vi, finalister ger tips till er utmanare HÄR
Ni som har missat finalen kan fortfarande se den via TV4 Play i fyra dagar till HÄR
Tack ännu en gång för allt stöd, jag är superglad över att ha er underbara människor i mitt liv <3 Grattis till Elin och Eric som blev årets utmanare och bra kämpat kära Luis.
Bjuder på bilder som jag lånat från TV4:s hemsida, bilderna är från finalen.
Att springa in på arenan i finalen var allt annat än nervöst, då jag redan gjort det två gånger tidigare på två dagar. Jag var ju van vid det och inte det minsta nervös inför grenarna utan nu ville jag endast njuta och fokusera på att ge mitt yttersta i varje gren.
Blev ni överraskade att jag fick möta Bullet i Duellen? Ha ha ha, inte det minsta va? De ville förmodligen fortsätta med showen mellan mig och henne. Jag visste att hon skulle kliva in på arenan med sina giantstep, kunde inte göra något annat än att garva. Jag är fjäder jämfört med henne så även denna gång flög jag ner i vattnet vilket inte är något överraskande. Elin fick betydligt lättare motstånd i form av Hyper och där blev det en bra duell mellan tjejerna men till slut fick Elin se sig besegrad av Hyper som enligt mig förvånansvärt gjorde en grym insats. Elin är några kilogram tyngre och längre och den duellen kunde ha slutat hur som helst. Det hade varit kul att få ha möta någon i min egen storlek och se hur duellen hade utspelat sig då. Vikten har en avgörande roll i den här grenen, därför är det tråkigt att ha mött den bästa Gladiatorn som är obesegrat alla tre programmet. Men men, det är underhållning och show, endast till att acceptera det.
Attackboll var näst på tur och nu var det Elins tur att skramla hem 20 poäng som jag gjorde i semifinalen, bra gjort! Det fanns inte mycket sting i Stinger den här gången och Elin är betydligt större än henne och grenen i sig är som att lira lite handboll. Jag anade att Elin skulle få många poäng mot Stinger. Amazon som jag mötte var lite bättre, typiskt nog. Grejen var att hon slet så jäkla mycket i mina kläder och hår..ha ha.. ja, alla ställen utom kroppen. Hon lyckades med sin taktik och tacklingarna, jag fick endast ihop 12 poäng. Jag var rätt besviken på min egen insats i attackboll men jag har endast mig själv att skylla på. Det är som det är!
I plattan däremot gick det grymt bra, den viljan och inställning jag hade där kan jag inte klaga på! Jag har fått enormt mycket creed för insatsen där och jag tackar så ödmjukt för de, har aldrig brottats i hela mitt liv och möter dessutom en Gladiator som precis tagit SM-guld i bänkpress 102,5 kg samt har hon också tagit SM-guld i styrkelyft. Med det sagt blir jag ännu mer glad att jag "kastade runt Kitsune" som kommentatorerna sa. När jag ser klippet ryser jag och konstaterar att det var en av de bästa insatserna i programmet, följt av poängrekordet i rekylen och attackbollen i semifinalen. Ska vi vara ärliga borda Elin ha diskats i plattan vilket syns tydligt när hon tar tag i pinnen som hjälper henne så att hon inte ramlar ner från plattan. Hade inte pinnen varit där hade hon varit besegrad, punkt! Även kommentatorerna markerade det tydligt men domaren är feg och låter henne fortsätta med en varning. Det är klart att man spekulerar så här i efterhand "vad hade hänt om hon blev nollad i plattan?","vem hade vunnit då?". Jag hade startat med 1 sekund försprång och då hade hinderbanan kunnat sluta hur som helt. Jag är inte bitter om någon tror det, men jag förspråkar fair-play och rättvisa och jag är inte ensam om att tycka det. Livet är inte rättvist!
Hängbron stod som fjärde gren på schemat och det måste nog vara den läskigaste grenen i programmet. Första gången för mig och jag tvekar rakt igenom hela förloppet, ingen snack om saken att det märks att jag inte ville trycka till. Varför vet jag inte men jag hade nog i åtanke de skador som de tidigare utmanare ådrog sig, och de var rätt allvarliga. Ingen riktig ursäkt men jag trodde att jag sprang mot Athena men i efterhand ser jag att jag smyger fram, ha ha ha. Nåja, inte den bästa insatsen och det var väl tur att Elin mötte Bullet, även hon var besegrad på direkten. Jag säger det igen, ingen kan slå stålkvinnan Bullet, hon är helt otrolig!
I pyramiden borde jag och Elin ha samarbetat vilket vi glömde prata om innan vi gick ut, lite lättare att vara efterklok. Ice och Lynx gjorde det de skulle och vi hade inte världens bästa taktik. För att lyckas i pyramiden är det bra att korsa varandra så att Gladiatorerna också gör det och fastnar du i en duell med Gladiatorn är det viktigt att dra med henne längst ner på mattan för att försöka springa ifrån på nytt. Mjölksyran är trevlig i pyramiden, NOT!
Sista grenen innan den avgörande hinderbanan var gatloppet, inget nytt för mig. Ni ska veta att smällarna jag fick i semifinalen av Bullet hade jag minsann inte glömt bort direkt. Jag kände mig mentalt starkare och inställningen var på en helt annan nivå när jag stod framför henne. Hon trodde kanske att jag var rädd för henne, men inte det minsta! Bullet är den som tog fram den grymma inställningen hos mig som bidrog till att jag kämpade så hårt i plattan bland annat och nu var det dags för ett nytt möte. Den här gången hade jag en taktik och den gick hem. Min grundtanke var att komma upp på ena sidan och låta henne slå på mig en stund innan jag gjorde en riktningsförändring och snurrade runt till andra sidan. Väl förbi Bullet har inte någon utmanare haft det jättesvårt att komma förbi och även jag kunde springa förbi de resterande relativt lätt. Många undrar hur ont det gör att fightas i gatloppet och det är svårt att säga, smärtgränsen är olika hos oss individer. Är du van vid kroppskontakt borde gatloppet inte vara några problem men spenderar du alla dina träningstimmar på gymmet, är risken att du får lite bekymmer i gatloppet. Som sagt, svårt att svara på och sedan kan man ha oturen att de träffar dig på något känsligt ställe medan du ligger ner, exempelvis i nacken, ansiktet, ryggen etc.och det är ju aldrig skönt direkt. Elin hade inte heller några större problem med att springa förbi Gladiatorerna och även hon fick ihop 10 välförtjänta poäng inför hinderbanan.
Då var det alltså dags för äventyrets sista gren, den tuffa hinderbanan. Jag var helt utmattad i min kropp, tre dagar av konstant fightande och psykande, lite sömn och nervositet. Jag hade dessutom endast 11 timmar på mig att återhämta mig vilket är allt annat än optimalt! Nu gällde att ta fram allt som fanns kvar i kroppen plus all vilja och inställning som fanns kvar och lite till. När jag såg att Elin hade lite problem över första hindret kände jag att nu kommer det blir jämnt! Elin lyckades få tillbaka sitt försprång eftersom jag tog tid på mig i båda näten, det måste nog ha varit mina sämsta moment i hinderbanan. Jag hade lite otur när jag hoppade ner i vattnet och fick simma med en arm. Min sport-bh åkte upp och jag blottade mina byst under vattnet och fick simma med ena armen och försöka få sport-bh:on och linnet på plats. Elin kunde då öka sitt försprång ännu mer och jag tänkte "faaaan, så jävla typiskt, kan jag inte få lite tur med mig?" Missade dessvärre på balansgången för jag ville ifatt Elin men ramlade tråkigt nog men kom upp på pyramiden direkt. Jag fick hoppas på att Elin skulle bomma på första försöket på rullbandet vilket hon gjorde då hon gick ut för hårt i övriga banan. Det är viktigt att ha kvar energi för att orka upp och jag ser att hon bommar från linbanan och precis när jag landar och ska ta ansats börjar Elin springa upp på nytt. Jag springer själv upp på rullbandet och ser Elin komma upp och trycka på knappen och få se mig själv besegrad. Tungt! Ett tungt ögonblick i mitt liv, kanske en av de tyngsta någonsin. Elin vinner med hjälp av sitt försprång, dvs. 4 sekunder och det räckte och det därför det så otroligt viktigt att samla på sig så många poäng som möjligt i grenarna.
Just då kände jag enorm besvikelse över min egen insats, speciellt i hinderbanan. Elin missar också på två moment men mina misstag kostade mig segern eftersom de tog längre tid. Jag kan inget annat än gratulera Elin för en fin insats och segern. Jag är glad att en f.d handbollsspelare vinner Gladiatorerna! Jag gjorde mitt yttersta och det räckte inte den här gången men vacker dag kommer även jag att vara nöjd över min insats.
Jag har fått många frågor angående Gladiatorernas beteende och hur de betedde sig när kameran inte var på och jag kan endast delge mina egna erfarenheter. Efter min vinst i semifinalen var det ingen av tjejerna som varken klappade (förutom Ice, nästa motvilligt) eller grattade mig efteråt utan istället gav mig spydiga kommenterar. Jag skrattade och sa att de kunde slappa av lite för en gångs skull men de fortsatte. Samma gäller i finalen, ingen sa någonting till mig utan endast tittade snett på mig. Gladiatorerna är ett TV-program och underhållning och de har en karaktär att spela vilket alla vet, samma gäller oss utmanare. När jag tävlar vill jag vinna och är du kaxig mot mig är jag inte rädd och backar utan jag vågar stå upp för mig själv och svara tillbaka. Det var som sagt inte omtyckt av de eller vissa människor när jag läser kommentarfältet på TV4:s hemsida. I detta avlånga land är det inte okej att sticka ut och vara stolt över sig själv, våga stå emot, visa känslor, glädje när man lyckas. Det svider oerhört mycket i många ögon och det är faktiskt endast deras problem och inte mitt. Att människor sedan dömer mig utifrån programmet säger mer om de än om mig som fick stå ut en hel del. Sedan säger vissa "är man kaxig får man räkna med extra mycket stryk etc", Ja och, har jag eller någon annan sagt annorlunda? Inte en enda gång under programmet gnällde jag över att jag fick "extra" mycket stryk eller liknande utan jag var förbannad på min egen insats (förutom när Bullet tryckte topsen i ryggen på mig långt efter att signalen gick) Det är tävling för guds skull och jag vill vinna, punkt!
Jag har fått ofantligt många mail, sms, hälsningar osv. av människor som anser att det var den rätta spiriten och utan mig hade det inte varit lika kul att titta på programmet. Inget jag kan säga så mycket om för det är helt annorlunda att se sig själv men jag var aldrig någon annan eller "sparade på något". Mina bekanta och vänner säger att de hade blivit galna och smällt till Gladiatorerna på riktigt om de hade kaxat så mycket mot de. Det kan upplevas spänt i TV:en men jag upplevde det aldrig så eftersom jag är tävlingsmänniska och är van att det blir fighter och likande men som sagt det svider en aning i vissa ögon och de retas sig.
Under inspelningen kände jag inte något agg mot någon speciell Gladiator och även om det ser ut så när det gäller mig och Bullet så var det mer tävlingsinriktat. Jag hade inget att vinna på att bli ovän vilket kommentatorer ville få det att låta som det, som sedan förstärkte allt. Själv garvar jag åt "bråket" mellan mig och Bullet för jag hade ingen som helst chans mot henne. Nu i efterhand, efter att programmen sänds ser jag tydligt att Gladiatorerna inte gillade mig och det är nästan sorgligt att se att de inte ens kan klappa när jag vinner semifinalen.I finalen är det lite annorlunda i och med alla klappar hela tiden. Var det inte en karaktär de spelade, eller hur var det nu igen? Som idrottare/atlet fighats man på handbollsplanen men efter matchen tackar man alltid sin motståndare av respekt. Killarna kom fram och grattade, där var det inga konstigheter. Själv bryr jag mig inte särskilt mycket för jag vet att hade jag betett mig som en mes, vilket jag kunde ha gjort, hade jag aldrig kommit så långt. De nämner mitt temperament och kaxighet som kan uppfattas på olika sätt men för mig är det endast positivt när det vankas tävling. Ingen är lik någon annan, vi sporras av olika saker och jag älskade när Gladiatorerna retade sig på mig eller "psykade" mig, det är en del av programmet och för mig blev det en positiv utdelning. Ni som har läst Zlatans bok vet jag vad jag talar om. Hans attityd var inte accepterad av alla och därför var det extra roligt och viktigt att motbevisa de människor som såg ner och retades på honom. Att vända ett nederlag till något positivt blev drivkraften, att inte duga för vissa och sedan vända på det visade på målmedvetenhet och framför allt att aldrig vara någon annan för att tillfredsställa andra gjorde honom unik. Jag fullkomligt älskar människor som aldrig bryr sig om vad andra människor tycker eller tänker om de, det är egentligen deras problem. Att vara sig själv, ett original är ingen norm och det uppskattas inte av alla för det är inte "normalt". Hade jag varit som alla andra, hade jag aldrig heller lyckats med det jag åstadkommit i livet. I vilket fall så gillar jag gladiatorerna och jag följer flera av deras bloggar och många av de är inspirationskällor för mig.
Jag har haft så mycket stöd under den här resan av klack, familj, vänner, bekanta, mina elever och kollegor och er läsare som jag inte känner, andra främlingar på stan osv. Ni trodde på mig hela vägen och det lite tungt att göra er besvikna och i efterhand är det ni också som intalat mig att jag ska vara nöjd och glad över min insats. Ni är ovärderliga och jag tackar så ödmjukt för allt stöd ni har gett mig. Ni vet exakt vilka ni är! Extra tack till min fina sambo som anmälde mig till äventyret och trodde på att jag hela vägen. Utan honom hade jag aldrig deltagit och blivit en erfarenhet rikare.
Samtidigt har jag också insett vilka mina vänner och bekanta inte är längre, utan endast hör av sig när de är nyfikna, behöver något eller liknande och ni vet också vilka ni är, men ni är stolta och klarar inte av att ens skicka en hälsning. Jag är som sagt människa och är långt ifrån perfekt men jag är alltid ärlig och mig själv och har mina brister men att ha haft vissa vänner och bekanta i mitt liv i många år och som dessutom pryder en del av mina vänner på facebook som inte har mage nog att visa sitt stöd är allt annat än äkta. Jag har inte plats för det i mitt liv och det vill jag ha bort!
Nu är jag redo för nya utmaningar, "livet efter Gladiatorerna börjar nu", vad det nu innebär och jag har ett stort arbete framför mig. Programmet har öppnat många dörrar vilket jag är tacksam för och det måste jag dra nytta av. Jag har fått jobberbjudande men än så länge inget som jag önskar att arbeta med för tillfället. Min hemsida som skulle varit färdig för ett bra tag sedan men har strulat och förhoppningsvis står den klar snart.
Funderar du på att söka till Gladiatorerna? Vi, finalister ger tips till er utmanare HÄR
Ni som har missat finalen kan fortfarande se den via TV4 Play i fyra dagar till HÄR
Tack ännu en gång för allt stöd, jag är superglad över att ha er underbara människor i mitt liv <3 Grattis till Elin och Eric som blev årets utmanare och bra kämpat kära Luis.
Bjuder på bilder som jag lånat från TV4:s hemsida, bilderna är från finalen.
Bullet är besviken över att jag aldrig gav henne någon match i duellen och därför doppade hon sig i vattnet:)
Två poäng i attackboll mot Amazon.
Amazon ger mig en härlig blick efter attackboll:)
Omplåstring efter attackboll, hittade massor med rivmärken och blod.
Grymt fight på plattan. Jag är nöjd efter insatsen här:)
Mindre nöjd efter insatsen i hängbron mot Athena.
I gatloppet när jag passerar grymma Bullet
I hinderbanan är Elin några meter före mig. Rätt cool bild faktiskt!
Så här glad var jag efter förlusten i finalen. Otroligt besviken! Några från min klack stöttar mig men även de är lite besvikna :(
Årets 1:a och 2:a i Gladiatorerna!
Stort grattis Elin!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)



























