Samma tanke varje gång jag stiger upp ur sängen på morgonen "när jag kommer hem ska jag ta mig en powernap". Inte lika lätt i praktiken men i dag har jag ingen handbollsträning och det innebär 1-2 timmars välbehövlig sömn. Ikväll väntar gymmet och då ska det svettas och pumpas ordentligt!
Jag och Carolina äter just nu och laddar för eftermiddagen, elevens val och möten. Bröt PF tidigt och kommer inte kunna hålla 8 timmar inser jag pga min powernap efter jobbet. Det får va så i dag och imorgon korrigeras de snabbt. På onsdagar bryter jag PF ca 15.00.
På tallriken, två surdegsknäckebröd med 250 gram keso mini + en halv avokado, några morötter. En skyr och en banan. Fortfarande hungrig, glömde min proteinshake hemma:( Två mycket större måltider väntar sen.
Hej!
SvaraRaderaVilken bra och inspirerade blogg du driver :) Jag undrar vad heter knäckebrödet som du äter? / Caroline
Tack Caroline:)
SvaraRaderaJust nu äter jag Leksands Effektknäcke (surdeg &qinoua)
Skickar med en länk
http://www.leksands.se/773.php?itemid=49
Sedan brukar jag äta Wasa Sport också:)