Började dagen som igår, med ett riktigt bra pass på gymmet.
Hade hellre tränat ute i det sköna vädret, dock behöver benen vila.
Det blev intervaller nere vid ribban igår också, två träningspass igår :)
Summering av veckans träning är rätt bra!
3 tunga styrkepass som vi har fått från handbollstränaren.
3 tunga styrkepass som vi har fått från handbollstränaren.
2 egna styrkepass
2 löppass
2 vilodagar!
Valde att hoppa TRX -passet i fredags och vila istället, kände att kroppen behövde återhämtning efter torsdagens två träningarspass.
Happy happy!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar