Strawberry protein fluff

Drygt två månader kvar till sommaren och du försöker komma i form genom att undvika sötsaker och annat onyttigt. Känner du igen dig? Då kan jag hjälpa dig att lindra detta sötsuget samtidigt som du får lov att äta något gott, nyttigt och proteinrikt på köpet, nämligen lite protein fluff.

Receptet är enkelt och den viktigaste ingrediensen är självklart proteinpulver. 

Du behöver följande:

* 6-8 jordgubbar 

* 1,25 dl lättmjölk 

* 30 gram Whey protein (helst jordgubbsmak) 

* Blanda med mixer 2 -5 minuter. Ju längre du blandar desto fluffigare blir det. 

Näringsinnehåll:

* 207 kilokalorier

* 27 gram protein

* 2,5 gram fett

* 3,8 gram fiber. 

Smaklig spis!