söndag 3 juli 2011

Dåligt med sömn....

När vi kom hem inatt efter vår utgång märkte vi något konstigt med vår lilla buse Hugo. Han klöktes en hel del och spydde gång på gång. Kan säga att de inte blev många minuters sömn inatt, fick hela tiden torka de lilla som kom ur hoonom, stackarn. Trots sjukan viftade han på svansen som vanligt.

Vi tog sovmorgon och gick sedan ut i det varma vädret ner till Ribban. Nästan två timmar var vi ute med Hugo och han lekte på som vanligt, han mår bättre nu men fortfarande klöks han emellanåt. Förmodar att han är magsjuk men nu sover lillen och förhoppningsvis vaknar han upp och mår bättre.

Efter vår långa tur utomhus, åt vi världens godaste brunch på vår balkong.

Frallor, vattenmelon, bigaroer, äggröra, proteinsmoothie. Underbart gott! Dock skulle vi ätit surdegsbröd men såklart var det slut på Mästerlivs (sent ute).

Powernap var tvunget efter brunchen pga av den förlorade nattsömnen. Träningen blev tyvärr lidande, fick hoppa det helt enkelt eftersom kroppen inte var alls hundra. Imorgon blir det istället två träningspass, gymmet på förmiddagen och intervallöpning med Johan på kvällen.

Vi såg MFF vinna mot Nörrköping idag och gud så svettigt det var på arenan, helt otroligt kvavt och varmt.
Viktiga var att dem vann:) 3 poäng!

___________________________________________________

Igår tog vi en sväng till Koi och Skeppet, no alcohol for me! Glad för det idag:)

Me - yesterday!



Nu är det faktiskt endast soffläge som gäller för mig och Johan, ska mumsa på vattenmelon och bigaroer:)
Imorgon träning x2, lite jobb och städ. Hoppas bra bra väder:)

Ha en mysig söndagkväll kära läsare.
Kram

2 kommentarer:

  1. Liten fråga, dricker du proteinet efter en powerwalk om det är din vilodag? :)

    Tack för en mycket bra blogg!

    SvaraRadera
  2. Jag dricker proteinshake varje dag, oavsett träning-eller vilodag.
    Ibland tar jag efter promenaden och ibland på kvällen, varierar mig.

    Tack ska du ha:)

    SvaraRadera