Ett argsint träningspass! Gaaah!

Vaknade först och främst på fel sida idag, alldeles för lång sovmorgon. Efter en promenad med Hugo vaknade jag till ordentligt och några tankar som surrat i mitt huvud dem senaste dagarna swischade förbi. Jag blev riktigt arg och förbannad och ett argsint träningspass här hemma var därför tvunget för att få ut alla dessa aggressioner! En sak ska ni veta och de som känner mig väl vet att jag aldrig släpper något förrän sanningen kommer fram! Aldrig! Och speciellt inte om det rör mig eller någon i min närhet. Ni undrar säkerkligen vad det handlar om och det jag kan delge er är att någon PT där ute i Malmö smutskastar mitt företag.

Min blogg handlar bl.a om att inspirera er läsare men också till att min familj och vänner kan följa mig i min vardag då jag inte bor nära dem. Mina föräldrar bor i Blekinge och min sýster i New York. Jag lägger inte min tid eller energi på att blogga om andra personliga tränare som är dåliga eller okunniga osv... nej tack. Jag bedriver en proffesionell blogg och försöker hela tiden hitta saker och ting som inspirerar er för att ni hela tiden ska utvecklas i er träning-och kosthållning.

Det kommer eventuellt "dagens ris" och "bojkott" på min blogg framöver om inte detta reder ut sig, thats a promise!

_______________________________

Dagens hemmapass var pretty intens! Sammanlagt 600 repetioner med fria vikter, stång och Kettlebell.
Ikväll väntar intervallöpning med Johan.
Önskar att vädret kunde vara mer soligt, men tydligen för mycket att önska så här en sommardag!

Formen blir bättre och bättre:) Gillar det jag se i spegeln, lite kvar bara:)


Cao Bella!