Slutat för dagen och alla onsdagar ser exakt likadana ut (undantag såklart emellanåt) och något jag uppskattar mycket och som alltid är inplanerat efter jobb är mina sköna powernaps! :)
Jag är i stort behov av min powernap då det är mycket på jobbet och lång träning väntar mig på kvällen, mellan 2,5-3 h. Har fått i mig dagens första måltid, 250 gram kesella lätt med 1dl egen ihop plockad müsli, två skivor kung markattas extra grova bröd, 1 skopa micellar (Kasein, långsamt protein) och en banan.
Nu kommer jag somna lätt:) vi hörs kanske ikväll! Tjingeling:)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar