Lätta löpsteg ute i naturen!

På lördagarna har herrarna handbollsträning och istället för att träna på gymmet i dag som jag annars gör när Johan är iväg, gick jag också upp tidigt och följde med till Trelleborg.

Evelina sov över hos oss igår efter den lilla och lugna festen hos en f.d spelare i damlaget. Trevlig uppslutning på veckan och skönt att komma hem i tid för dagens träning.

Jag och Evelina kände att naturen skrek efter oss i detta färgglada höstväder och en 40 minuters skön löptur i skogsterräng var just det vi behövde. Hugos koppel åkte av och även han fick springa fritt i skogen vilket han förmodligen uppskattade, säkerligen veckans höjdpunkt även om han har fått många timmars promenader också under veckan.

Löpturen var inte nog för oss och därför blev det "utefys" med kroppens som belastning. En perfekt start på lördagen blev det!

Tips till er där ute, passa på att utnyttja vår fina natur innan den tjocka snön faller i vårt avlånga land. Jag är en löpare oavsett årstid men det underlättar löpningen ett snäpp när snön inte täcker upp löpspåret.

Lite bilder från dagens träningspass: