Ny meriterad klient!

Jag har nyligen startat ett samarbete med en meriterad cyklist som är nuvarande svensk mästare i D-3, XCO. Katarina Mölgaard Ibsen har fina meriter från både löpning och cykling och den nya målsättningen är att satsa ännu hårdare till nästa säsong när det gäller cykeln.

Hon har en tävling kvar och sedan startar försäsongsträningen, där jag kommer ha en central roll. Lyckligtvis har Katarina redan börjat använda TRX i sin träning och insett fördelen med det och tanken är att vi ska effektivera den biten ännu mer. Rörlighetstestet visade på några viktiga saker som vi kommer arbeta vidare med, vilket i slutändan kommer underlätta hennes träningar samt tävlingar på cykel. Stabilitetsträning är ett måste, vilket hon själv är medveten om och hon har påbörjat den men endast grundligt.

Det som ska tilläggas är att både Katarina och hennes man tävlar i cykel och har fina meriter i mixade tävlingar. Imponerande att de lyckas träna så mycket samtidigt som de har en fyraårig son, men som jag tidigare sagt, allting handlar om prioriteringar och god planering.

Det här samarbetet ser jag verkligen fram emot och Katarina är en mycket målmedveten atlet med många års erfarenhet inom träning och tävling på elitnivå, och det är ett sant nöje att få vara med om en ännu en satsning i hennes karriär.

Nybliven SM-segrare!

Kika gärna in hennes blogg HÄR!

Bloggen hittar ni annars bland mina bloggfavoriter!.

Nu kör vi!