Om det något här i världen som jag tycker är värt att unna sig så är det glass! Helst ska det också vara italiensk sådan och ingenting annat (kulglass). Men så har jag provat 7 elevens yoghurtglass och självklart nyfikna jag, vill också veta näringsinnehållet på det jag stoppar i mig. Läst och hört av många att det ska vara det "nyttiga" alternativet, räknat i kalorier. Deras reklam genomsyras av slogan nåt så likt "no fat, low sugar" och då vet ni att det sätter fart i mitt sökande efter näringsinnehållet.
Ganska så smidigt gick det att få reda på näringsvärdet:
Näringsvärde, genomsnitt för 100 gram:
Enerigivärde 404 kJ/ 96 kcal
Protein 3.61 gram
Kolhydrater 19.29 gram
Fett 0.5 gram
Och då är frågan hur mycket man får i sin bägare eller strut? Själv tar jag alltid i bägare och då får jag i mig ungefär 144 kcal! Ni som väljer strut, får lägga till 50 extra kcal.
En helt vanlig mjukglass, en svensk klassiker på sommaren, innehåller ungefär 240 kcal (plus strut = 290 kcal). Det innebär att du kan äta två yoghurtglassar från 7eleven i bägare istället för en vanlig i strut. Underbart!
Så för er som älskar glass, kan jag varmt rekommendera 7elevens yoghurtglass om ni vill hålla igen med kilokalorierna.
Hoppas glassen smakar....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar