Vi tog en trip ner till Ribban, jag, Johan och Hugo i förmiddags för ett dunderpass med TRX:et! Efter en timme intensiv träning var vi helt slut och inte nog med att energin va uttömd, det var rätt varmt att träna i solen som påverkade svettningen en aning (inte minst Johan, han kan svettas vill jag lova). Hem fort för dagens första måltid, mums! Vattenmelonen fick svalka oss lite:)
Här gör jag Hip Press, mycket jobbigare att köra med ett ben.
Rätt trött efter passet, skönt med lite skugga.
Tummen upp för TRX:)
Johan filmade mig när jag gjorde vissa övningar, ska försöka klippa ihop det ikväll och lägga upp det på bloggen så ni som inte känner till TRX så bra, få er en någorlunda bild av riktigt bra funktionell träning>TRX:)
Väskan ska packas och sedan blir det chill på Ribban i solen. Ikväll väntar intervallöpning. Ska dessutom hinna med några timmars klientarbete, ska dra igång en ny klient imorgon kväll.
Ha en trevlig tisdag!
Kram
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar