Starta dagen med en god proteinsmoothie!
Följande ingredienser behöver du:
½ dl frysta bläbär
1 banan
2 skivor färsk ananas
1 ½ dl Brämhults apelsinjuice
1 skopa proteinpulver (jag dricker nectar)
Sedan är det endast till att mixa ihop detta i en mixer. Jag brukar lägga i mer frysta bär i mina smoothies. Bara till att testa och tillägga mer om ni önskar det.
Enjoy!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar