söndag 27 mars 2011

Proteinpannkakor!

Intresserad av nyttiga och goda pannkakor?
Då rekommenderar jag dessa underbart goda proteinpannkakor som fungerar alldeles utmärkt som mellanmål eller varför inte som efterrätt?

Endast till att blanda med vatten och steka upp.
Easy!

Jag brukar istället använda våffeljärnet och göra våfflor av smeten, de blir krispiga och smakar bättre än vanliga receptet. Ös på med frukt och bär och du har det kompletta mellanmålet.
Till vårt söndagsmys tillagade vi proteinpannkakor och nu är vi mätta och belåtna.
Film time!


Två proteinpannkakor, ½ banan och 100 gram blåbår.
Mums!


Proteinpannkakorna finns att köpa hos Gymgrossisten. Seth har tidigare haft dem på Breeze Fitness, så det är endast till att beställa och testa!

Smaklig spis!


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar