söndag 14 augusti 2011

Jag blir så glaaad!

Sådana här mail ökar min motivation, jag blir glad, rörd och otroligt tacksam!
Blir verkligen rörd och vill fortsätta inspirera andra människor desto mer till ett hälsosammare liv när jag läser det! Betyder mycket!

"Hej Dajen

Har följt dig och din blogg sedan du startade upp och måste bara säga hur mycket jag uppskattar den och hur mycket den betyder för mig. Har alltid hållt mig vältrimmad, men efter barn och en allvarlig skada så fick jag inte träna vilket innebar att det blev svårt att komma i form igen. Nu efter att ha följt dig så har jag hittat gnistan igen.. Jag fullkomligt älskar att träna skiten ur kroppen och det blir numera minst två pass per dag. Det har minsann gett resultat. Har gått ner 15 kg och minskat ca 17 cm i midjan och det är jag väldigt glad för. Har inte nått mitt mål än men är en bra bit på vägen. Vill se ut som dig när jag är klar, det är min idealkropp. Mitt nästa inköp kommer att bli ett TRX, vilket kommer att passa mig alldeles utmärkt.
Än en gång så vill tacka för att du inspirerar mig och för att du gjort att jag vågar vara jag och visa upp min nya, fina kropp, med muskler och allt.
Tusen tack. Mvh Johanna "


En gång i tiden (ca 10 år sedan) spelade jag och Johanna handboll ihop i Mörrum GOIS, det var de goda tiderna! Du är jätteduktig Johanna och är övertygad om att du når dina mål med din härliga inställning!

 

2 kommentarer:

  1. Måste hålla med om att din blogg är inspererande och det är kul och läsa den eftersom du verkar ha mycket god kunskap vilket många saknar.

    Jag har en fråga som jag hoppas du kan hjälpa mig med! Du skriver ofta om nyttig mat och nyttigt innehåll. Så det jag undrar är: vad ska man gå efter när man kollar näringsvärdet på en matprodukt? protein, kolhydrater, varav sockerarter osv. Vad är bra värden? Hur mycker fibrer ska en produkt innehålla för att den ska vara bra, eller hur många gram sockerarter ska det max vara osv osv.

    Jag försöker förbättra mina matvanor och hoppas du skulle kunna hjälpa mig att besvara dem. Det känns rätt att lyssna på dina rekomendationer, du verkar veta vad du talar om. :)

    SvaraRadera