Hela lägenheten luktar vitlök, mums! Johan lagar middag till oss och jag passar på att uppdatera bloggen efter 80 minuters träning på gymmet. För andra gången tränade jag i mina Five Fingers och jag vill faktiskt aldrig mer ta av mig dem! Vilken skillnad i träningen!
Jag startade upp med 20 minuter av MAQ och jag kände sådan fin stabilitet och balans i mina övningar. Gick vidare med frivändningar med stöt, knäböj, marklyft, draken och annat skoj. Avslutade med några magövningar och noga stretching.
Mina heter Komodosport, 700 kr i USA. Pris i Sverige ca 1200kr.
Underbart fina knä jag har, alla dessa ärr, suck!
Äger du inte ett par Vibram Five Fingers, så är det dags att inskaffa!
Här är fem anledningar till varför!
Jag tillägger på femte punkten, JAAAA, det känns underbart att ha dem på sig!!!
Här är fem anledningar till varför!
1. Strengthens Muscles in the Feet and Lower Legs—Wearing Vibram FiveFingers will stimulate and strengthen muscles in the feet and lower legs, improving general foot health and reducing the risk of injury.
2. Improves Range of Motion in Ankles, Feet and Toes—No longer 'cast' in a shoe, the foot and toes move more naturally.
3. Stimulates Neural Function Important to Balance and Agility—When wearing Vibram FiveFingers, thousands of neurological receptors in the feet send valuable information to the brain, improving balance and agility.
4. Eliminate Heel Lift to Align the Spine and Improve Posture—By lowering the heel, your bodyweight becomes evenly distributed across the footbed, promoting proper posture and spinal alignment.
5. Allow the Foot and Body to Move Naturally—Which just FEELS GOOD.
Jag tillägger på femte punkten, JAAAA, det känns underbart att ha dem på sig!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar