.....NEW YORK!!!
Jag har längtat efter den här resan så länge och nu är det några få dagar innan jag lyfter!
Fram till dess är det fullspäckat schema. Ni ska få ta del av min vardag:
Fram till dess är det fullspäckat schema. Ni ska få ta del av min vardag:
Måndag: 1 h promenad med Hugo, 1 h träning på gymmet, chill på stranden med Johan och vänner, klientmöte på Mix & Eat Café, löpning på kvällen.
Tisdag: 1 h promenad med Hugo, 1 h träning på gymmet, chill på stranden, klientarbete några timmar, intervallöpning på kvällen.
Onsdag: 1 h promenad med Hugo, träning - TRX:pass utomhus, packa inför resan, fixa och dona här hemma, klientmöte utomhus (TRX), sen kvällslöpning.
Torsdag: 1 h promenad med Hugo, 1 h träning på gymmet, allt ska vara klart inför resan, umgås med Johan hela dagen (sen syns vi inte på 11 dagar).
Dagarna ser nästan likadana ut kan jag konstatera:)
Någonstans i mitt schema ska jag hinna träffa Hanna (ett måste:), vill också träffa Therese, Johanna och Annsofie (chilla på stranden?), sedan ska vi också träffa Anna och Ola är det tänkt under veckan. Kanske redan imorgon på stranden? We shall see. Ett klientmöte ska också få plats, ska avsluta och utvärdera en klient, spännande! Gäller att planera och prioritera!
Det ska i alla fall tränas 7 gånger på 4 dagar, kommer sedan kunna ha två vilodagar i sträck. Tanken är att jag och Amanda ska träna fyra träningspass under mina 10 dagar i New York. Kan tänka mig löpning bland alla fina kvarter där hon bor:) Där hon gymmar får man ta med någon helt gratis, snacka om service! Men måste försöka ha i åtanke att detta är min semester och då ska jag njuta och vila upp mig.
Under min resa kommer jag självklart uppdatera bloggen, dock ska jag försöka att inte "jobba", svara på mail eller liknade. Hoppas att ni kära läsare och klienter har förståelse för det. Behöver komma ifrån allt arbete för att kunna ladda batterierna.
Till Linda som önskade videoklipp på TRXövningarna, får jag återkomma med. Det har varit en fullspäckad vecka och tyvärr har jag inte hunnit. Hemsidan kommer snart uppdateras och fler videoklipp kommer läggas upp och massa annat. Den som väntar......
________________________________________
På schemat just nu står det "massage". Johan och jag ska massera varandra och ladda för 4 dagar av intensiv träning!:)
Natti Natti
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar