Foody!

Bjuder på ett mattips så här efter träningen.

Jag och Johan älskar kyckling och äter det rätt många gånger i veckan!

Vi orkade tyvärr inte att tillaga något stort ikväll som vi ofta gör efter handbollsträningen. Båda två kommer innanför dörren runt 20.30 så ni förstår att matlagningen måste gå snabbt till.

Kvällens mat:

Ugnsbakad kycklingfílé (massor med kryddor på)

Morötter

Sås: en halv kesella 1 % fett + 2 dl ekologisk a-fil + vitlök och andra kryddor

Klart för servering! Tar ca 30 min att göra!

Adjös!